第三千零三十六章 强制运动
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“去运动？具体是什么项目啊，不会是带着我去外面跑步吧？”
徐贤略显犹豫的问道，她不是那么勤快的人呢。
之所以她看起来较为自律，全靠周围少女们的衬托，对于运动本身，徐贤还是比较抗拒的。
明明少吃一点就可以，非要过去流汗、受累，这怎么看都不大划算。
尤其是在时间上最为明显，吃下那些食物只需要十分钟，但想要消耗光这些热量，没有一个小时都不要去想呢。
而且这前提还是较为剧烈的运动，如果是散步这种，估计走上一整个上午都是必要的。
徐贤只是随口这么一说，结果却看到了李梦龙尴尬的脸色，这不会是被她给说中了吧？
这就过分了呢，临时起意也就罢了，明明周围那么多健身房，结果却要带着她去轧马路？
省钱也不是这么省的嘛，再说和她徐贤出门，什么时候需要李梦龙付钱过？不一直都是她承担嘛。
但这次徐贤却错怪了李梦龙，他在乎的不是钱，或者说没有那么在乎。
主要是健身馆里都是人啊，徐贤这身份怎么过去？
她要是在那里开始健身，那其余的人岂不是都要围在她身边鬼鬼祟祟的盯着？
这种情况下不要说徐贤在不在乎了，就连李梦龙都有些遭不住。
听到李梦龙的顾虑后，徐贤不得不承认这确实是个问题，但也不是不能解决嘛。
李梦龙这人的能力还是有的，但因为过往受苦太多的缘故，总是有些小家子气。
这点虽然不能说是多大的缺点吧，但确实某种程度上影响着他进一步的发挥。
像是现在这种情况，完全可以花钱把整个场馆都给包下来嘛。
但凡能用钱解决的问题，在徐贤她们这里都不是问题的。
这不是徐贤一个人的做法，艺人们都是这么解决问题的，当然特指那帮出名的艺人。
徐贤是否算知名艺人？这点李梦龙是有发言权的，毕竟每年的代言费用都是他去谈的嘛。
业内在这方面是有一套隐形的标准在，各个咖位间的门槛异常清晰。
虽然不好宣之于口，但大家却也默契的按照这套规则在工作。
而徐贤已经达到了第一档的标准，虽然第一档之间的差距也异常巨大，但那就是各个公司的秘密了。
少女们这里论起单人代言来，也就只有允儿能和徐贤抗衡。
这两个忙内的发展要比那帮姐姐顺利太多，这里面固然有运气的因素，但他认为更大的原因还是因为懒。
看看允儿和徐贤是如何要求自己的，又是如何奋斗的。
反之再看看那帮女人，恨不得每天都躺在床上醉生梦死。
给她们找个活动仿佛要杀了她们似的，她们能不能振作一些啊？
她们的机会虽然不至于像允儿和徐贤那么好，但已经是许多艺人可望而不可即的了。
像是金泰妍的个人solo、李顺圭的综艺邀约，这不都是送上门的工作嘛。
但这两个女人一个比一个懒，仿佛只要守住了少女时代的基本盘，更进一步的事就和她们没有关系了。
虽然这么说不大合适，但从目前的表现来看，她们一帮做姐姐的就是在吸徐贤和允儿这两个忙内的血啊！
不过只有李梦龙这么看了，无论是她们自己，还是她们的粉丝，对此似乎都乐见其成。
可不敢再想这些糟心的事，反正她们自己满意就好，这还变相给他减轻了工作呢，是好事！
现在他要处理的是徐贤的问题，既然小丫头愿意出钱做土豪，那他这个“狗腿子”也没有阻拦的必要嘛。
反正徐贤也不缺钱，过后随便给她多接个广告，别说包下健身馆了，直接开一个新的也不是不行呢。
只是他们倒是愿意花钱了，但花钱也是个技术活呢，也是需要人脉的。
他们两个总不可能去路边一家家的找过去吧？那样一来未免也太蠢了。
好在这边还有个地头蛇在，老板娘靠着自己仗义的脾性外加公司的影响力，已经荣升这一片的大姐头。
看在她们一大早没少订餐的份上，老板娘主动帮忙打了几通电话，分分钟就搞定了一家健身房。
人家都没有问是谁要来用，直接就表示不收钱。
不收钱就是要走人情的意思嘛，而这人情一定是落在了老板娘的头上。
所以当老板娘从徐贤这里刷走额外的二十万后，李梦龙一点都不觉得意外。
徐贤本人倒是真的开眼了，她倒不是在乎这些钱，原本就是打算撒钱的嘛。
只是这收钱的人与过程，是不是看着稍显市侩？
但老板娘却振振有词，她莫名其妙的担了一份人情，这都是要还的。
以后人家过来订炸鸡，她是不是也要同样免单一次才行？
这叫礼尚往来！
明明是徐贤占了便宜，最终却要老板娘来承担损失，她怎么可能同意？
还是像现在这般把账算清楚为好，否则徐贤也想要欠老板娘个人情吗？
如果最初是这么询问她的话，徐贤多半会同意呢。
但现在可是不敢，天晓得老板娘会把这人情用到哪些方面，还是用现金比较靠谱些。
解决了场地问题后，按照李梦龙的意思，就可以去跑起来了。
但徐贤却拦住了他匆匆的脚步：“那么大一个健身场馆呢，只有咱们两个人的话，会不会有些太过浪费了？”
徐贤选择的切入点直击李梦龙的痛点，他就听不得浪费这两个字。
既然如此那就多拉几个人去呗，而一想到这里，他立刻就明白了徐贤的小心思。
这小丫头太过拐弯抹角了，有话就直接说嘛，他李梦龙听不进别人的意见吗？
大手一挥，示意徐贤可以去楼上喊人了。
“咱们可提前说好，你不能再计较之前的事，允儿也不是故意的嘛。”
徐贤提前打着预防针，否则冲动之下把允儿给叫下来，这不是害了人家嘛。
李梦龙点头表示了认可，但也提出了新的方案：“报复就算了，但接下来你们三个要一起完成我制定的健身计划，有问题吗？”
徐贤端着下巴思考着其中的陷阱，其实李梦龙的意思很是清晰，就是把报复的方式改为了运动。
都不用去问具体的运动计划呢，绝对会让人喘不过气的。
但李梦龙会让她们练到死吗？绝对不至于啊，否则他自己那也麻烦呢。
一旦她们几人受伤，电影还拍不拍了，剧组摆在那里每天都是钱呀。
所以李梦龙最多是让她们挑战下极限罢了，这样一来就不是不能接受了呢。
反正都是运动嘛，效果更好一些也算是好事。
至于说把她们三个绑在一起，这也是有难同当的表现，反正她徐贤是愿意的，难道说金泰妍这个做队长的要反对吗？
金泰妍的第一反应确实是拒绝，她为什么要把自己主动送到李梦龙的手下，让他借着运动的借口虐待自己？
只要脑子没有问题，都不会答应这条件的。
但一旁允儿那幽怨的眼神却让金泰妍说不出如此绝情的话来。
她一大早有难的时候，虽然允儿不情不愿，但事实就是允儿最终跟了过来。
现在轮到她林允儿需要帮助了，金泰妍就能做到事不关己？
如果她真的这么做了，那别人不说，反正以后允儿是不认这个队长呢。
为了安抚住这两个小丫头造反的心思，金泰妍只能无奈的牺牲了自己。
“如果我要是半途晕了过去，记住不要给我叫救护车，让我躺在那里等死就好！”
金泰妍满是颓废的说道，她相当不看好自己接下来的命运。
别看李梦龙的报复对象应该主打的是允儿，但她金泰妍就可以高枕无忧了吗？
论起彼此的仇恨来，她不会天真到认为自己就格外的可爱呢，可爱到让李梦龙可以放弃原则。
她们两人的悲观让徐贤都有些不自信了，所以三个人下来时都是一副垂头丧气的模样。
“这才几点啊，接下来还有一整天的工作，你现在就开始没精神了？”
李梦龙说话间化身热血教练，在这边高声为几人打气：“相信我，接下来只需要一个小时，我就会让你们再次神采飞扬！”
这种话能骗过谁？或者说她们都能听出潜台词呢，甚至都能隐隐嗅到了丝丝的血腥味。
允儿是真的怕了，整个人拽着一旁的扶手不肯离开，她宁可被李梦龙在这边打个半死，也不想跟着去健身房呢。
但现在才反悔，是不是已经迟了？
都不用李梦龙亲自动手，一旁的金泰妍和徐贤就过去把小丫头强行给抬了出来。
她们两个算是陪着允儿一起赎罪，如果她这个主犯不存在，她们所做的一切还有什么意义？
说的再现实些，如果没有允儿在前面充当挡箭牌，她们岂不是要承受李梦龙全部的关注，她们受不起啊！
几个人彼此推搡着总算是来到了约好的健身馆，老板人还没来，但提前把店里的密码告诉了她们。
房间其实没有很大，否则早就弄成二十四小时制了，还能更赚一些。
但基本的设施都是齐全的，足够她们几个人折腾了。
“三位就别愣着了，自己去拉伸吧，难道这也要我带着你们吗？”
李梦龙背身说道，而同时门口也传来了密码锁反锁的声响。
这一般都是刑侦片里会出现的桥段啊，犯罪嫌疑人为了更方便的实施犯罪才会这么做。
少女们同样有担忧的心理，李梦龙这是什么意思？不练到死就不能出去？
不过人都过来了，现在说什么都没晚了，她们只能苦着脸在这边互相帮忙压腿、下腰。
这都是她们练舞之前的常规拉伸动作，拿来这里用也不违和。
而且趁着互相帮忙的空当，还能交流下彼此的看法。
总体而言几人都很是悲观，相对来说徐贤算是心态最好的一个了，毕竟她是带着目标来的嘛。
而金泰妍和允儿总觉得这辛苦不能只有她们享受，说好的同甘共苦呢，这才几个人？
所以哪怕是去骗、去偷袭，也要把家里那帮女人给弄过来，整整齐齐的才是一家人嘛。
不过还没等她们实施计划，李梦龙就迫不及待的宣布了热身训练：“先跑个五公里暖暖身子！”
五公里、暖身子，这两个词实在是无法在她们的脑海中联系到一起啊。
在允儿的认知中，五公里不应该与极限、半条命这种极端词汇连着嘛，怎么就成了暖身子的活动呢？
五公里下来后，她们能不能站起来都是个问题，确定还有后续的项目？
“放心，我好歹也健身好几年了，这方面我有经验，你们跟上节奏就行。”
李梦龙显摆着自己的肱二头肌，这就是他敢这么说的底气。
金泰妍和允儿有心反驳，但经不住徐贤那边已经在跑步机上动了起来。
果然任何时候就怕队内有叛徒呢，徐贤这一记背刺让她们两人也不得不跟着跑了起来。
认真来说少女们的体力绝对没有她们说的那么差，好歹也是常年需要跳舞的女人。
舞台上的舞蹈绝对属于高强度运动的范畴，如果连续跳上几首，几乎就算是做了一整组的无氧运动
除非是她们在舞台上划水，但她们会这么做吗？
“你…你就是在放……放……”
允儿连一句完整的话都说不出来，跳舞和跑步完全就是两码事，不能混为一谈的。
不过她们现在也跑完了，两条腿都在不断颤抖，这是不是说明她们的地狱之旅告一段落了？
“怎么会，这才到哪里，腿上暂时没了力气，你们不是还有胳膊嘛，过来给我推杠铃！”
李梦龙指着一旁泛着金属光泽的杠铃无情说道，他今天可是打算尽可能锻炼到少女们身上每一块肌肉的。
允儿看了一眼那杠铃就感到头痛，她已经看破李梦龙的手段。
一会估计还有除了手臂和小腿之外的项目，这是生怕她们不死啊。
还是徐贤主动些，过来一面掂量着杠铃的重量，一面询问着这个动作的要领和效果。
“锻炼哪个部位？卧推的话貌似是锻炼胸大肌，这个……”
李梦龙挠着头解释道，这个动作似乎对女孩子不那么友好啊。
“去运动？具体是什么项目啊，不会是带着我去外面跑步吧？”
徐贤略显犹豫的问道，她不是那么勤快的人呢。
之所以她看起来较为自律，全靠周围少女们的衬托，对于运动本身，徐贤还是比较抗拒的。
明明少吃一点就可以，非要过去流汗、受累，这怎么看都不大划算。
尤其是在时间上最为明显，吃下那些食物只需要十分钟，但想要消耗光这些热量，没有一个小时都不要去想呢。
而且这前提还是较为剧烈的运动，如果是散步这种，估计走上一整个上午都是必要的。
徐贤只是随口这么一说，结果却看到了李梦龙尴尬的脸色，这不会是被她给说中了吧？
这就过分了呢，临时起意也就罢了，明明周围那么多健身房，结果却要带着她去轧马路？
省钱也不是这么省的嘛，再说和她徐贤出门，什么时候需要李梦龙付钱过？不一直都是她承担嘛。
但这次徐贤却错怪了李梦龙，他在乎的不是钱，或者说没有那么在乎。
主要是健身馆里都是人啊，徐贤这身份怎么过去？
她要是在那里开始健身，那其余的人岂不是都要围在她身边鬼鬼祟祟的盯着？
这种情况下不要说徐贤在不在乎了，就连李梦龙都有些遭不住。
听到李梦龙的顾虑后，徐贤不得不承认这确实是个问题，但也不是不能解决嘛。
李梦龙这人的能力还是有的，但因为过往受苦太多的缘故，总是有些小家子气。
这点虽然不能说是多大的缺点吧，但确实某种程度上影响着他进一步的发挥。
像是现在这种情况，完全可以花钱把整个场馆都给包下来嘛。
但凡能用钱解决的问题，在徐贤她们这里都不是问题的。
这不是徐贤一个人的做法，艺人们都是这么解决问题的，当然特指那帮出名的艺人。
徐贤是否算知名艺人？这点李梦龙是有发言权的，毕竟每年的代言费用都是他去谈的嘛。
业内在这方面是有一套隐形的标准在，各个咖位间的门槛异常清晰。
虽然不好宣之于口，但大家却也默契的按照这套规则在工作。
而徐贤已经达到了第一档的标准，虽然第一档之间的差距也异常巨大，但那就是各个公司的秘密了。
少女们这里论起单人代言来，也就只有允儿能和徐贤抗衡。
这两个忙内的发展要比那帮姐姐顺利太多，这里面固然有运气的因素，但他认为更大的原因还是因为懒。
看看允儿和徐贤是如何要求自己的，又是如何奋斗的。
反之再看看那帮女人，恨不得每天都躺在床上醉生梦死。
给她们找个活动仿佛要杀了她们似的，她们能不能振作一些啊？
她们的机会虽然不至于像允儿和徐贤那么好，但已经是许多艺人可望而不可即的了。
像是金泰妍的个人solo、李顺圭的综艺邀约，这不都是送上门的工作嘛。
但这两个女人一个比一个懒，仿佛只要守住了少女时代的基本盘，更进一步的事就和她们没有关系了。
虽然这么说不大合适，但从目前的表现来看，她们一帮做姐姐的就是在吸徐贤和允儿这两个忙内的血啊！
不过只有李梦龙这么看了，无论是她们自己，还是她们的粉丝，对此似乎都乐见其成。
可不敢再想这些糟心的事，反正她们自己满意就好，这还变相给他减轻了工作呢，是好事！
现在他要处理的是徐贤的问题，既然小丫头愿意出钱做土豪，那他这个“狗腿子”也没有阻拦的必要嘛。
反正徐贤也不缺钱，过后随便给她多接个广告，别说包下健身馆了，直接开一个新的也不是不行呢。
只是他们倒是愿意花钱了，但花钱也是个技术活呢，也是需要人脉的。
他们两个总不可能去路边一家家的找过去吧？那样一来未免也太蠢了。
好在这边还有个地头蛇在，老板娘靠着自己仗义的脾性外加公司的影响力，已经荣升这一片的大姐头。
看在她们一大早没少订餐的份上，老板娘主动帮忙打了几通电话，分分钟就搞定了一家健身房。
人家都没有问是谁要来用，直接就表示不收钱。
不收钱就是要走人情的意思嘛，而这人情一定是落在了老板娘的头上。
所以当老板娘从徐贤这里刷走额外的二十万后，李梦龙一点都不觉得意外。
徐贤本人倒是真的开眼了，她倒不是在乎这些钱，原本就是打算撒钱的嘛。
只是这收钱的人与过程，是不是看着稍显市侩？
但老板娘却振振有词，她莫名其妙的担了一份人情，这都是要还的。
以后人家过来订炸鸡，她是不是也要同样免单一次才行？
这叫礼尚往来！
明明是徐贤占了便宜，最终却要老板娘来承担损失，她怎么可能同意？
还是像现在这般把账算清楚为好，否则徐贤也想要欠老板娘个人情吗？
如果最初是这么询问她的话，徐贤多半会同意呢。
但现在可是不敢，天晓得老板娘会把这人情用到哪些方面，还是用现金比较靠谱些。
解决了场地问题后，按照李梦龙的意思，就可以去跑起来了。
但徐贤却拦住了他匆匆的脚步：“那么大一个健身场馆呢，只有咱们两个人的话，会不会有些太过浪费了？”
徐贤选择的切入点直击李梦龙的痛点，他就听不得浪费这两个字。
既然如此那就多拉几个人去呗，而一想到这里，他立刻就明白了徐贤的小心思。
这小丫头太过拐弯抹角了，有话就直接说嘛，他李梦龙听不进别人的意见吗？
大手一挥，示意徐贤可以去楼上喊人了。
“咱们可提前说好，你不能再计较之前的事，允儿也不是故意的嘛。”
徐贤提前打着预防针，否则冲动之下把允儿给叫下来，这不是害了人家嘛。
李梦龙点头表示了认可，但也提出了新的方案：“报复就算了，但接下来你们三个要一起完成我制定的健身计划，有问题吗？”
徐贤端着下巴思考着其中的陷阱，其实李梦龙的意思很是清晰，就是把报复的方式改为了运动。
都不用去问具体的运动计划呢，绝对会让人喘不过气的。
但李梦龙会让她们练到死吗？绝对不至于啊，否则他自己那也麻烦呢。
一旦她们几人受伤，电影还拍不拍了，剧组摆在那里每天都是钱呀。
所以李梦龙最多是让她们挑战下极限罢了，这样一来就不是不能接受了呢。
反正都是运动嘛，效果更好一些也算是好事。
至于说把她们三个绑在一起，这也是有难同当的表现，反正她徐贤是愿意的，难道说金泰妍这个做队长的要反对吗？
金泰妍的第一反应确实是拒绝，她为什么要把自己主动送到李梦龙的手下，让他借着运动的借口虐待自己？
只要脑子没有问题，都不会答应这条件的。
但一旁允儿那幽怨的眼神却让金泰妍说不出如此绝情的话来。
她一大早有难的时候，虽然允儿不情不愿，但事实就是允儿最终跟了过来。
现在轮到她林允儿需要帮助了，金泰妍就能做到事不关己？
如果她真的这么做了，那别人不说，反正以后允儿是不认这个队长呢。
为了安抚住这两个小丫头造反的心思，金泰妍只能无奈的牺牲了自己。
“如果我要是半途晕了过去，记住不要给我叫救护车，让我躺在那里等死就好！”
金泰妍满是颓废的说道，她相当不看好自己接下来的命运。
别看李梦龙的报复对象应该主打的是允儿，但她金泰妍就可以高枕无忧了吗？
论起彼此的仇恨来，她不会天真到认为自己就格外的可爱呢，可爱到让李梦龙可以放弃原则。
她们两人的悲观让徐贤都有些不自信了，所以三个人下来时都是一副垂头丧气的模样。
“这才几点啊，接下来还有一整天的工作，你现在就开始没精神了？”
李梦龙说话间化身热血教练，在这边高声为几人打气：“相信我，接下来只需要一个小时，我就会让你们再次神采飞扬！”
这种话能骗过谁？或者说她们都能听出潜台词呢，甚至都能隐隐嗅到了丝丝的血腥味。
允儿是真的怕了，整个人拽着一旁的扶手不肯离开，她宁可被李梦龙在这边打个半死，也不想跟着去健身房呢。
但现在才反悔，是不是已经迟了？
都不用李梦龙亲自动手，一旁的金泰妍和徐贤就过去把小丫头强行给抬了出来。
她们两个算是陪着允儿一起赎罪，如果她这个主犯不存在，她们所做的一切还有什么意义？
说的再现实些，如果没有允儿在前面充当挡箭牌，她们岂不是要承受李梦龙全部的关注，她们受不起啊！
几个人彼此推搡着总算是来到了约好的健身馆，老板人还没来，但提前把店里的密码告诉了她们。
房间其实没有很大，否则早就弄成二十四小时制了，还能更赚一些。
但基本的设施都是齐全的，足够她们几个人折腾了。
“三位就别愣着了，自己去拉伸吧，难道这也要我带着你们吗？”
李梦龙背身说道，而同时门口也传来了密码锁反锁的声响。
这一般都是刑侦片里会出现的桥段啊，犯罪嫌疑人为了更方便的实施犯罪才会这么做。
少女们同样有担忧的心理，李梦龙这是什么意思？不练到死就不能出去？
不过人都过来了，现在说什么都没晚了，她们只能苦着脸在这边互相帮忙压腿、下腰。
这都是她们练舞之前的常规拉伸动作，拿来这里用也不违和。
而且趁着互相帮忙的空当，还能交流下彼此的看法。
总体而言几人都很是悲观，相对来说徐贤算是心态最好的一个了，毕竟她是带着目标来的嘛。
而金泰妍和允儿总觉得这辛苦不能只有她们享受，说好的同甘共苦呢，这才几个人？
所以哪怕是去骗、去偷袭，也要把家里那帮女人给弄过来，整整齐齐的才是一家人嘛。
不过还没等她们实施计划，李梦龙就迫不及待的宣布了热身训练：“先跑个五公里暖暖身子！”
五公里、暖身子，这两个词实在是无法在她们的脑海中联系到一起啊。
在允儿的认知中，五公里不应该与极限、半条命这种极端词汇连着嘛，怎么就成了暖身子的活动呢？
五公里下来后，她们能不能站起来都是个问题，确定还有后续的项目？
“放心，我好歹也健身好几年了，这方面我有经验，你们跟上节奏就行。”
李梦龙显摆着自己的肱二头肌，这就是他敢这么说的底气。
金泰妍和允儿有心反驳，但经不住徐贤那边已经在跑步机上动了起来。
果然任何时候就怕队内有叛徒呢，徐贤这一记背刺让她们两人也不得不跟着跑了起来。
认真来说少女们的体力绝对没有她们说的那么差，好歹也是常年需要跳舞的女人。
舞台上的舞蹈绝对属于高强度运动的范畴，如果连续跳上几首，几乎就算是做了一整组的无氧运动
除非是她们在舞台上划水，但她们会这么做吗？
“你…你就是在放……放……”
允儿连一句完整的话都说不出来，跳舞和跑步完全就是两码事，不能混为一谈的。
不过她们现在也跑完了，两条腿都在不断颤抖，这是不是说明她们的地狱之旅告一段落了？
“怎么会，这才到哪里，腿上暂时没了力气，你们不是还有胳膊嘛，过来给我推杠铃！”
李梦龙指着一旁泛着金属光泽的杠铃无情说道，他今天可是打算尽可能锻炼到少女们身上每一块肌肉的。
允儿看了一眼那杠铃就感到头痛，她已经看破李梦龙的手段。
一会估计还有除了手臂和小腿之外的项目，这是生怕她们不死啊。
还是徐贤主动些，过来一面掂量着杠铃的重量，一面询问着这个动作的要领和效果。
“锻炼哪个部位？卧推的话貌似是锻炼胸大肌，这个……”
李梦龙挠着头解释道，这个动作似乎对女孩子不那么友好啊。