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第603章 适者生存（第1页）

女兵们的宝贝全被冷军收走后，大家纷纷露出了不开心的样子。

没想到冷军竟然把我们最后的一点娱乐都收走，还收走了我的防晒霜。

“我今天就一个要求，不希望看到她们能站着走回宿舍，开始吧。”

冷军直接就对着助教下达了死命令。

女兵们听完后顿时心凉了一半，不能走回宿舍，这是打算给我们抬回去吗？

“是！

全体都有，俯卧撑准备。”

助教对着还在思考的女兵们大声吼道。

收到命令后纷纷拉开距离，趴在地上，开始在助教的一二三声中运动。

一百个俯卧撑做完后，马上背上五公斤重背包进行负重跑，五公里。

五公里还未结束就已经开始不断的有人摔到了，摔到在地上手臂划出了鲜血，膝盖疼痛难忍。

趴在地上默默的流出了泪水，真想不明白自己来到这里到底是为了什么，是啊，为了什么呢？

“来，起来。”

刘虹跑到摔倒的女兵面前伸出手轻声说道。

女兵抬头看了看刘虹。

刘虹冲着她笑了笑：“不能让他们看不起我们，来。”

刘虹给女兵加油打气。

女兵点了点头把手伸向刘虹，刘虹用力的把她从地上拽起来，两个人继续跑步前进。

一路上不断的有人摔倒，不断的会有人过去扶起她们，从前天的谁也不在乎到现在的知道拉一把，这也算是一种进步吧。

冷军必须要让她们明白集体的力量是巨大的。

五公里的负重跑结束了，冷军示意助教让她们休息十分钟。

十分钟所有人被带到了高低杠。

“接下来要训练的时候腹部大回环，我先给你们做个示范。”

助教说着纵身一跃双手抓住了杆子，身子向上用力纵身把自己的腹部挂在了杆子上，随后甩动双腿，开始了做快速的旋转。

旋转数圈后一个漂亮的落地，平稳的站在地上。

“看清了吗？记住，不要抓的太紧要不然你们的双手可就要被磨烂了，一组上。”

助教对她们叮嘱了一句后就开始下达命令。

王熙第一个走出来，纵身起跳抓住了杠子，但是手臂的力量就是把自己撑不上去，助教在底下不断的催促着她。