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“想问什么,你就尽管说吧,别这么客气。”
季雨晴说。
花小迟刚才还挺平静的,听完季雨晴的话后,她突然觉得不好意思起来,一会抬起脸来,往季雨晴胸前那鼓鼓的地方看过去,一会又羞得满脸通红。
哎呀——好羞羞!
卡在喉咙里的话,堵在那里,压根就不知道该怎么把它们咽下去。
“小迟,你不是说有问题要问我吗?怎么不说话呢?”
季雨晴一边洗着小西红柿,一边扭过头来,看着花小迟,问道。
花小迟被她这么一追问,脸颊一下子烧得更红了,彼此间的气氛,真的够尴尬的。
她抬起手来,抓了抓耳朵,鼓起勇气,吞吞吐吐地说道:“其实……也没什么啦!
就是……我想问一下你,作为一个女生,到底要怎么做,才能把身材保持的那么好?”
说白了,她就是想要季雨晴这么完美的身材,就算不用刻意地去打扮,只要随随便便穿两件衣服,就能把她身上所特有的气质彰显出来。
因为她总觉得只有像季雨晴这么优秀的女人,才能真正配得上江慕瑾。
所以,从现在开始,她就想把自己培育成她这个样子。
先减肥,再丰-胸,争取做一个美美的小女人,守在江慕瑾的身后,不给他丢面子。
“保持身材?你才这么小,不是更应该把精力放在学习上吗?”
季雨晴有点懵,没把这个小丫头的想法弄明白,“我记得你现在已经高三了,再过几个月就要高考了?”
“我……呵呵……就是看到姐姐身材这么好,该凸的地方凸,该凹的地方凹。
所以,就挺好奇的,随便问一下啦!”
花小迟生怕季雨晴看破了自己的小心思,赶紧开口解释。
季雨晴笑笑,完美的身躯,稍微挺了挺,胸口的那两片柔软,也随着她扭动身子的时候,活动了两下子。
这一幕,刚好被小迟给看见了,那深陷的沟沟,连她这个女生看见了都会有点气血上涌。
然后,她就在想,自己要是个男生的话,估计早就流鼻血了吧!
“这样啊!
你这么一问,我就随便跟你说两句吧!
其实一个女人的身材确实挺重要的,随着女生年龄的增长,身材的保持就更加重要。
当然一个好的身材,一方面是靠自身的身体发育,另一方面是靠后天的锻炼。”
“锻炼?那不是男人的事情吗?女人也需要啊?”
花小迟最讨厌最体育锻炼了,每次只要一上体育课,她就想找机会开逃。
季雨晴笑笑,“当然需要锻炼啊!
不过,女人的锻炼跟男人不一样,女人们的锻炼偏向于瑜伽、仰卧起坐、倒立举腿等一些可以锻炼女人们身体柔韧度的练习。
瑜伽的话,其实也不用天天做,一个星期做个两三次就好了。
仰卧起坐的话,最好是每天都做一下,哪怕做的时间不长,但最好能够坚持下去。
如果坚持每天都做的话,既可以帮助我们瘦小肚子,还可以促进血液循环,有利于女生的胸-部发展。”
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