第698章 有眼福了
推荐阅读:深空彼岸、明克街13号、最强战神、渡劫之王、天下第一、万族之劫、重生之都市仙尊、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆、妖夏
一五中文网 www.15zw.com,最快更新无悔九二最新章节!
吴小正发现,人与人在一起相处久了,随着了解的加深,那种第一印象很好的人,可能你对他的好印象会慢慢减淡。
相反,一个你原本可能没感觉,或者根本就不感冒的人,会让你慢慢产生感觉。
比如说眼前的刘芝兰。
在刚才的男子400米预赛中,理一班算得上是全军覆没。
其实也谈不上全军覆没,因为报名这个项目的原本就只有一人,他自然是连进入决赛的资格都没能获得。
“400米是径赛中公认的最难练的项目,李海龙一看就业余,跑不进决赛很正常。”
因为相处已经很熟悉,刘芝兰在吴小正面前已经不再太掩饰自己的真性情,经常是有什么就说什么。
作为一个家庭条件不错的学霸,刘芝兰其实也是有点傲娇的。
但她的这种傲娇,与钟小兰的傲娇又有所不同,最起码她很少说难听的话,一觉得会刺伤他人,就干脆不说。
简单来说,就是她虽然傲娇,但还懂得顾及他人感受。
“你怎么这么熟悉田径运动?”吴小正好奇地问了一句。
“因为我从小学起,就开始接受专业的跑步训练,要不是我成绩一向很好,现在说不定就是一名体育生。”
刘芝兰的语气稍稍有点得意。
她开始跟吴小正介绍起专业知识。
400米项目之所以公认的难练,是因为它介于短跑和中长跑之间,既对速度有一定的要求,又对耐力有一定的要求,对运动员身体素质要求非常苛刻。
它的前100米,要求运动员既有100米短跑的起跑技巧和速度,又要有很好的弯道技术,才能在一开始就取得一定的领先优势。
第二个100米直道,要求的是速度和坚持。
到了第三个100米弯道,又需要有很强的弯道技术。
不仅如此,还需要运动员善于调整自己的节奏和分配体力。
一般来说,掌握了400米技巧的专业运动员,在第三个100米需要前紧后松。
所谓前紧,就是在入弯到中部弧顶处,要适当加速,以加大领先优势。
而后松,就是在过了弧顶后,要适当放松肌肉,为最后的冲刺蓄积能量,一旦准备冲刺了,又得收紧肌肉加速。
最难的是最后的100米冲刺跑。
到了这个时候,运动员的运动器官和内脏器官正处于大量缺氧的情况。但在这样的条件下,还得要求运动员完成最大强度的工作。
到了这个阶段,基本上属于极限强度的运动。
吴小正受教了。
他好奇地问道:“既然400米这么难,那你为啥不选择100米或200米?”
“你傻啊,因为100米和200米相对容易,所以竞争也很激烈,尤其是体育生在这两个项目的优势上非常明显,我报这两个项目,一点把握都没有。”
吴小正又一次被鄙视了。
但这样的鄙视他服。
刘芝兰开始脱衣服,准备做热身运动。
她把很淡定地把身上的运动外套和长裤脱了下来,露出了里面专业运动短装。
这下吴小正有眼福了。
他发现,别看刘芝兰平时看起来瘦瘦弱弱的,可现在这一身短打扮,却把她的妙曼身材完美地展现了出来。
哇塞,这身材,就算是跟张颖比也有得一拼啊,尽管现在还稍显单薄了一点!
还真别说,刘芝兰虽然还单薄了一点,但她却有着完美的身材比例。
以她一米六八左右的个,腿就起码占了一米以上,而且肌肉匀称、皮肤白皙,看起来很有弹性。
而且,臀部也是翘翘的,腰肢细细的……
稍显遗憾的是,胸部暂时还比较平。
就算是见多了美女的吴小正,此时也忍不住多看了几眼。
“我的身材是不是很棒?”
看到吴小正这副猪头哥模样,刘芝兰不仅不生气,反而得意地问了起来。
这是多情湘女的诱惑!
吴小正暗自吞了一口口水,又开始出言调侃:“嗯,还不错,我可以考虑哪天把你给收了。”
这是两人最近的相处模式。
吴小正偶尔会对她口花花一下,但绝不付诸行动。
对于吴小正的口花花,刘芝兰也不生气,但也不会过于被动,有时还会反唇相讥一下。
比如说现在。
“又是做小三?那还是算了,本姑娘不想便宜你。”
她开始蹲下来系钉鞋,准备热身。
吴小正忍不住又乐了。
这就是和刘芝兰相处的乐趣。
和这样一位高智商又情商不错的女孩相处,不仅没压力,反而非常轻松,时不时还能有一些小惊喜。
也许校园内的男女关系就应该这样,美好、暧昧而不低俗。
刘芝兰的热身确实相当专业。
她选择的热身地点,就在第三个弯道起始的地方。
她先从运动背包里拿出了一瓶看不到任何名字的饮料,狠狠地喝了几大口。
“这是高浓度的葡萄糖水,可迅速消化吸收直接作用于肌肉,比赛前30分钟喝,有益于提升比赛成绩。”
又是相当专业的比赛知识,吴小正相信她确实接受过专业的训练。
接下来的热身也证明了这一点。
她先是做了几次来回的慢跑,以让自己的身体慢慢热起来。
接下来是拉伸,压腿、压腰、转体、抻肩等动作都很专业,慢慢将相关的关节、韧带、肌肉都活动开了。
再接下来,刘芝兰开始在弧顶处练习起跑。
一蹲、一蹬、一冲,很有专业范,和吴小正以前在体育场所看到的体育生训练一模一样。
而在跑的过程中,她的那双小长腿蹬地很有力,在快节奏的摆动中,像是两个快速转动的车轮。
她的手臂摆动也快速而有节奏,看起来同样的专业。
看她这架势,吴小正觉得,进决赛确实应该不算难事。
最为关键的是,吴小正觉得,正在认真热身的她看起来真的很有魅力。
不是有句话说:认真的女人最美,认真的男人最帅!
吴小正相信这话是有道理的。
对于吴小正目不转睛的盯视,刘芝兰又是莞尔一笑。
她似乎很乐意在他面前展示她的优点。
赛场上的高音喇叭又响了起来:“接下来即将开始的是女子400米预赛,请运动员们迅速到起点签到。”
“到我了,走吧。”刘芝兰镇定自若地说。
吴小正发现,人与人在一起相处久了,随着了解的加深,那种第一印象很好的人,可能你对他的好印象会慢慢减淡。
相反,一个你原本可能没感觉,或者根本就不感冒的人,会让你慢慢产生感觉。
比如说眼前的刘芝兰。
在刚才的男子400米预赛中,理一班算得上是全军覆没。
其实也谈不上全军覆没,因为报名这个项目的原本就只有一人,他自然是连进入决赛的资格都没能获得。
“400米是径赛中公认的最难练的项目,李海龙一看就业余,跑不进决赛很正常。”
因为相处已经很熟悉,刘芝兰在吴小正面前已经不再太掩饰自己的真性情,经常是有什么就说什么。
作为一个家庭条件不错的学霸,刘芝兰其实也是有点傲娇的。
但她的这种傲娇,与钟小兰的傲娇又有所不同,最起码她很少说难听的话,一觉得会刺伤他人,就干脆不说。
简单来说,就是她虽然傲娇,但还懂得顾及他人感受。
“你怎么这么熟悉田径运动?”吴小正好奇地问了一句。
“因为我从小学起,就开始接受专业的跑步训练,要不是我成绩一向很好,现在说不定就是一名体育生。”
刘芝兰的语气稍稍有点得意。
她开始跟吴小正介绍起专业知识。
400米项目之所以公认的难练,是因为它介于短跑和中长跑之间,既对速度有一定的要求,又对耐力有一定的要求,对运动员身体素质要求非常苛刻。
它的前100米,要求运动员既有100米短跑的起跑技巧和速度,又要有很好的弯道技术,才能在一开始就取得一定的领先优势。
第二个100米直道,要求的是速度和坚持。
到了第三个100米弯道,又需要有很强的弯道技术。
不仅如此,还需要运动员善于调整自己的节奏和分配体力。
一般来说,掌握了400米技巧的专业运动员,在第三个100米需要前紧后松。
所谓前紧,就是在入弯到中部弧顶处,要适当加速,以加大领先优势。
而后松,就是在过了弧顶后,要适当放松肌肉,为最后的冲刺蓄积能量,一旦准备冲刺了,又得收紧肌肉加速。
最难的是最后的100米冲刺跑。
到了这个时候,运动员的运动器官和内脏器官正处于大量缺氧的情况。但在这样的条件下,还得要求运动员完成最大强度的工作。
到了这个阶段,基本上属于极限强度的运动。
吴小正受教了。
他好奇地问道:“既然400米这么难,那你为啥不选择100米或200米?”
“你傻啊,因为100米和200米相对容易,所以竞争也很激烈,尤其是体育生在这两个项目的优势上非常明显,我报这两个项目,一点把握都没有。”
吴小正又一次被鄙视了。
但这样的鄙视他服。
刘芝兰开始脱衣服,准备做热身运动。
她把很淡定地把身上的运动外套和长裤脱了下来,露出了里面专业运动短装。
这下吴小正有眼福了。
他发现,别看刘芝兰平时看起来瘦瘦弱弱的,可现在这一身短打扮,却把她的妙曼身材完美地展现了出来。
哇塞,这身材,就算是跟张颖比也有得一拼啊,尽管现在还稍显单薄了一点!
还真别说,刘芝兰虽然还单薄了一点,但她却有着完美的身材比例。
以她一米六八左右的个,腿就起码占了一米以上,而且肌肉匀称、皮肤白皙,看起来很有弹性。
而且,臀部也是翘翘的,腰肢细细的……
稍显遗憾的是,胸部暂时还比较平。
就算是见多了美女的吴小正,此时也忍不住多看了几眼。
“我的身材是不是很棒?”
看到吴小正这副猪头哥模样,刘芝兰不仅不生气,反而得意地问了起来。
这是多情湘女的诱惑!
吴小正暗自吞了一口口水,又开始出言调侃:“嗯,还不错,我可以考虑哪天把你给收了。”
这是两人最近的相处模式。
吴小正偶尔会对她口花花一下,但绝不付诸行动。
对于吴小正的口花花,刘芝兰也不生气,但也不会过于被动,有时还会反唇相讥一下。
比如说现在。
“又是做小三?那还是算了,本姑娘不想便宜你。”
她开始蹲下来系钉鞋,准备热身。
吴小正忍不住又乐了。
这就是和刘芝兰相处的乐趣。
和这样一位高智商又情商不错的女孩相处,不仅没压力,反而非常轻松,时不时还能有一些小惊喜。
也许校园内的男女关系就应该这样,美好、暧昧而不低俗。
刘芝兰的热身确实相当专业。
她选择的热身地点,就在第三个弯道起始的地方。
她先从运动背包里拿出了一瓶看不到任何名字的饮料,狠狠地喝了几大口。
“这是高浓度的葡萄糖水,可迅速消化吸收直接作用于肌肉,比赛前30分钟喝,有益于提升比赛成绩。”
又是相当专业的比赛知识,吴小正相信她确实接受过专业的训练。
接下来的热身也证明了这一点。
她先是做了几次来回的慢跑,以让自己的身体慢慢热起来。
接下来是拉伸,压腿、压腰、转体、抻肩等动作都很专业,慢慢将相关的关节、韧带、肌肉都活动开了。
再接下来,刘芝兰开始在弧顶处练习起跑。
一蹲、一蹬、一冲,很有专业范,和吴小正以前在体育场所看到的体育生训练一模一样。
而在跑的过程中,她的那双小长腿蹬地很有力,在快节奏的摆动中,像是两个快速转动的车轮。
她的手臂摆动也快速而有节奏,看起来同样的专业。
看她这架势,吴小正觉得,进决赛确实应该不算难事。
最为关键的是,吴小正觉得,正在认真热身的她看起来真的很有魅力。
不是有句话说:认真的女人最美,认真的男人最帅!
吴小正相信这话是有道理的。
对于吴小正目不转睛的盯视,刘芝兰又是莞尔一笑。
她似乎很乐意在他面前展示她的优点。
赛场上的高音喇叭又响了起来:“接下来即将开始的是女子400米预赛,请运动员们迅速到起点签到。”
“到我了,走吧。”刘芝兰镇定自若地说。